Kurzy jógy

Pravidelné kurzy rádžajógy se konají od začátku září do konce června

- každý čtvrtek v sále Obecního úřadu Vyskeř, od 19.00 do 20.30 hod.

Tradiční jóga je vhodná pro ženy a muže všech věkových kategorií. Pro každého se najde vhodná intenzita těchto zdraví prospěšných jógových technik, včtn. relaxace a zdravého životního stylu. V případě jakýchkoliv zdravotních problémů nebo omezení, se kurzu můžete zúčastnit jen s písemným souhlasem ošetřujícího lékaře a na vlastní odpovědnost.

Praktikujeme ve volném sportovním oblečení bez obutí, na vlastních karimatkách nebo dekách. Pro dechové techniky je vhodný meditační polštář a šál.  Přicházejte v dobré náladě, pokud to není možné, určitě ji získáte praxí.

Kurzovné uhradíte až na druhé lekci. Získáte tak možnost si před platbou měsíčního poplatku vyzkoušet, jestli vás tradiční jóga zaujme.

V období letních prázdnin pravidelné týdenní kurzy neprobíhají, ale jsou pořádány týdenní pobyty v zajímavých lokalitách ČR, příp. desetidenní pobyt s jógou a koupáním v Jaderském moři. Více viz záložka "Pobyty."